Мы так часто слышим это красивое выражение: Найти себя . Будто мы где-то потерялись, и где-то в мире лежит готовая, идеальная версия нас. Стоит только поискать и найдешь.Но в реальности то, всё иначе. И сложнее, но интереснее.Себя нельзя найти, как заначку в кармане. Себя можно только построить. И это процесс ежедневный и кропотливый.Фундамент нового себя строится по кирпичикам: ???? Первый кирпич это ваши ценности. Что для вас действительно важно? Без чего ваш внутренний дом развалится? Честность с собой, свобода, безопасность, творчество, тишина? ???? Второй это ваши границы. Где заканчиваюсь я и начинается другой? Что я готова впускать в своё пространство, а что ни за что? ???? Третий это ваши опоры. Друзья, любимое дело, здоровье, знания, способность просить о помощи. То, что держит, когда все трещит по швам. ???? Четвертый это уязвимость. Способность признавать: мне больно , я боюсь , я не справляюсь . Это не слабость, а прочная арматура вашей психики. ???? ...
