Без будильника не встать... А когда он звучит, хочется еще сильней натянуть одеяло на голову... Или вообще не понимаешь, что это за звук... А когда понимаешь, первая мысль Как не хочется вставать... Бывает? Если иногда, после большой сложной работы или затяжного конфликта на работе, то это нормальная реакция психики на сложившуюся ситуацию.А когда так уже привычное состояние, когда вроде и нагрузка в норме, и отдыхаешь, а всё равно загнанная лошадь , то это тоже нормальная реакция психики, но уже на затянувшийся стресс или привычное сценарное поведение (в терминах транзактного анализа), в котором нет места для себя настоящего, для своих желаний, мечтаний, но очень много места для долга.Обычно в голове звучат подбадривающие фразы Надо быть продуктивным , Взрослые люди знают слово надо , Соберись! , Надо соответствовать . Какое-то время они помогают, но если не отвечать на вопрос А чего я хочу? , то выгорание неизбежно.И это не утренняя лень, а отсутствие радости. Есть список задач, есть ...
