Мне всё равно это часто не про равнодушие В отношениях есть фраза, которая звучит как холод: мне всё равно . И очень легко услышать её как обесценивание: значит, ему/ей безразлично , значит, я не важна , значит, любви нет . Но во многих случаях это вообще не про не люблю . Это про другое. Человек может говорить мне всё равно , когда внутри: ⚠️перегруз и усталость, и нет ресурса обсуждать; ⚠️страх конфликта: если скажу честно будет скандал ; ⚠️стыд или вина: я опять не справился/а ; ⚠️желание защититься от эмоций, которые слишком сильные. То есть это не отсутствие чувств , а попытка их приглушить, потому что иначе кажется, что будет слишком больно или слишком сложно. Очень частая сцена: один пытается добиться разговора, второй закрывается. Первый давит сильнее объясни нормально , ты меня бесишь своим молчанием . Второй уходит ещё дальше в телефон, молчание, холодные ответы. И оба в этот момент чувствуют себя одинокими. Что помогает? Сначала ...
