Мы сами и источник, и причина своих эмоций, чувств, переживаний.Особенно больно может быть тогда, когда ожидания не оправдываются. Приходит разочарование, грусть, опустошение.Вспомните себя: как часто вы возлагали определенные ожидания на своего партнера или ребенка, не думая о том, что другой может быть и не в курсе ваших ожиданий, а если и в курсе - то вовсе не обязан им соответствовать. (а возможно и у него есть свои ожидания насчет вас?) Своими ожиданиями мы прикрываем собственные дефициты. У кого в безопасности, у кого в заботе. Всегда полезно задаваться вопросом а что во мне формирует эти ожидания от другого? если я это получу - какую свою незакрытую потребность я удовлетворю? Верно говорят, что отношения лучший полигон, чтобы увидеть свои иллюзии Есть желание поработать со сферой отношений - обращайтесь, разберем источник неконструктивного поведения или эмоций, научимся реагировать по-другому.
