Фраза прими себя таким, какой ты есть сегодня повсюду в соцсетях, на обложках книг, в речах коучей и мотивационных спикеров. На первый взгляд она кажется доброжелательной и исцеляющей. Но за этой внешне заботливой формулировкой нередко скрывается не поддержка, а замаскированное сопротивление изменениям. Вместо того чтобы открывать путь к развитию, подобное принятие способно закрепить человека в болезненных паттернах, лишая мотивации к внутренней работе.В чём корень популярности этой идеи?Дело не в искренней заботе о благополучии, а в стремлении избежать дискомфорта. Психика естественным образом защищает человека от боли, активируя механизмы отрицания, рационализации или вытеснения. Когда поп‑психология призывает принять себя целиком , она незаметно легитимизирует эти защиты, превращая их в добродетель. В итоге человек получает негласное разрешение не замечать собственные деструктивные реакции гнев, манипуляции, избегание близости под благовидным предлогом я уже достаточно хорош .Что ...
