Самая частая родительская боль сегодня звучит так: Я хочу, чтобы он жил настоящей жизнью, а он живет в экране . Страшнее всего не количество часов, а потеря эмоционального контакта: когда ребенок исчезает из разговора, как только видит уведомление на смартфоне.Как психолог, я рассматриваю эту проблему не через призму запретов , а через призму развития и безопасности.1. Почему детский мозг пасует перед экраном?Мозг ребенка до 12 лет интенсивно формирует нейронные связи через движение, игру и живой контакт. Цифровой контент (особенно короткие видео и игры с мгновенными наградами) дает дешевый и быстрый дофамин. Ключевые риски:Смещение досуга: экран вытесняет свободную игру, фантазию и сон.Снижение произвольного внимания: ребенку становится физически трудно удерживать фокус на медленных задачах (учеба, чтение).Импульсивность: мозг привыкает к мгновенному отклику и перестает учиться выдерживать скуку или ожидание.2. Зоны риска: контент и онлайн-груминг Помимо влияния на когнитивные функции, ...
