Заведующий Центром здоровья рассказала, как биоимпедансометрия помогает контролировать вес и здоровье

21.01.2026 08:16

Достижение и поддержание оптимальной массы тела способствуют улучшению качества и увеличению продолжительности жизни. О том, как биоимпедансометрия помогает контролировать вес и здоровье, рассказала заведующий Центром здоровья КОГБУЗ «Кировский клинико-диагностический центр» Полуэктова Виктория Владимировна.

— Виктория Владимировна, что такое биоимпедансометрия?

— Биоимпедансометрия — это эффективный и современный метод оценки состава тела и состояния здоровья. Ткани организма содержат воду и электролиты. Это влияет на прохождение электрического тока. Так, например, жировая ткань обладает высоким сопротивлением или импедансом, а мышцы — низким. Прибор подает слабый ток и фиксирует сопротивление, определяя соотношение жировой, костной, мышечной тканей и количество воды в организме.

— Какие параметры показывает биоимпедансометрия?

— С помощью биоимпедансометрии можно установить характер и степень ожирения, выявить нарушение состава тела даже при нормальном весе, определить критическое снижение мышечной массы, а также основной обмен веществ — количество энергии, которое организм тратит в состоянии покоя для поддержания жизненно важных функций, таких как дыхание, кровообращение.

Зная основной обмен, можно рассчитать, сколько калорий необходимо организму в сутки в состоянии покоя. Эта информация важна для составления оптимального рациона. Существуют различные формулы, калькуляторы и приложения для расчета суточной потребности в калориях. Результаты биоимпедансометрии дают более точные данные с учетом особенностей конкретного организма для таких вычислений.

— В каких случаях назначается проведение биоимпедансометрии?

— Биоимпедансометрия используется для диагностики и оценки рисков развития заболеваний, построения тактики проведения профилактических, лечебных и реабилитационных мероприятий. На основании полученных данных можно грамотно составить оптимальный сбалансированный рацион питания с учетом поставленной задачи — снижение массы тела, поддержание текущего веса или его увеличение, а также разработать индивидуальный план физических нагрузок.

— Каковы преимущества и ограничения биоимпедансометрии по сравнению с другими методами диагностики?

— К преимуществам биоимпедансометрии относятся безопасность, безболезненность, быстрота и простота. Не требуется специальная предварительная подготовка пациента, имеется возможность проводить динамический контроль изменений параметров.

Что касается ограничений, это исследование противопоказано беременным женщинам, лицам с острыми заболеваниями, а также — с установленными кардиостимуляторами.

— Виктория Владимировна, где можно пройти биоимпедансометрию бесплатно?

— Направление выдается участковым терапевтом после прохождения диспансеризации или профилактического медицинского осмотра, а также врачом отделения или кабинета профилактики. Кроме того, можно самостоятельно обратиться в Центр здоровья в порядке очереди или записаться по телефону.

Центры здоровья КОГБУЗ «ККДЦ» в городе Кирове: