Иногда человек говорит: Я справляюсь .Он правда справляется. Работает, решает, держится, не разваливается, не жалуется.Со стороны может выглядеть даже устойчивым и собранным.Но за этим я справляюсь часто скрывается другое, гораздо более уязвимое: мне давно тяжело, но я не позволяю себе быть слабым.Многих из нас хвалили именно за силу. За самостоятельность, терпение, умение не напрягать , разобраться самому , не раскисать .Постепенно внутри формируется негласное правило: если мне тяжело значит, я недостаточно стараюсь, если я устал значит, со мной что-то не так.Так сила перестаёт быть качеством и превращается в обязанность.Человек привыкает: не просить помощи не показывать уязвимость не замедляться игнорировать усталостьДаже когда ресурсов почти не осталось.Почему так страшно перестать быть сильным?За постоянной собранностью часто стоит страх. Иногда неосознаваемый, но очень устойчивый: если я перестану держаться, всё рухнет если я покажу слабость, меня не выдержат если я попрошу, меня ...
