Долгие новогодние каникулы для многих время перезагрузки. Но что, если 10-12 дней отдыха не приносят облегчения, а мысль о возвращении к работе вызывает физическое недомогание?Я 15 лет работала в банке и знаю этот феномен не понаслышке. Часто истинное выгорание маскируется под усталость, которую должен исправить отпуск. Но если его причины системные, даже длинные праздники не помогут. Потому что проблема не в количестве отдыха, а в том, что именно источает ваши батарейки на работе.Давайте посмотрим на неочевидные причины выгорания в финансах и банковской сфере, которые не лечатся просто дополнительным выходным.1. Невидимый эмоциональный труд .Речь не только об обслуживании клиентов. Это постоянный контроль: деловой тон в письмах, правильная реакция на критику начальства, подавление раздражения на коллегу, с которым приходится делать проект. Каждый день вы тратите психическую энергию на то, чтобы соответствовать ожидаемому образу, а не быть собой. Это опустошает сильнее, чем аврал.2. Конфликт ...
