В жизни мы постоянно проходим через утраты: работу, деньги, отношения, переезды в другие страны. Это больно, но ... Самая страшная утрата это потеря самого себя. Мы часто растворяемся в партнере, пытаясь быть удобными, или предаем свои мечты из-за ограничивающих убеждений ( у меня не получится , уже поздно , я недостаточно хорош ). Как понять, что вы теряете себя????? Вам сложно принимать решения без чужого одобрения.???? Ваши желания всегда на последнем месте.???? Вы чувствуете апатию и не понимаете, что приносит вам радость.???? Вы ловите себя на мысли: Я живу не свою жизнь . С чего начать путь к себе? 1.Честный диалог. Спросите себя: Чего ХОЧУ я, а не мои близкие или общество? 2.Личные границы. Учитесь говорить нет тому, что забирает вашу энергию. 3.Маленькие шаги. Найдите хобби или занятие, которое принадлежит только вам. Возвращать себя это труд, но это единственная инвестиция, которая никогда не обесценится. ✨ Поделитесь в комментариях, было ли у вас чувство, ...
