Праздники традиционно ассоциируются с радостью, теплом и близостью. Мы привыкли думать, что это время должно быть наполнено смехом, подарками и ощущением единства. Но реальность бывает иной: иногда встречи с родными не приносят удовольствия, а вызывают напряжение, усталость или даже чувство одиночества. Это не редкость, и важно понимать, что подобные переживания нормальны. ???? Почему праздники могут быть тяжёлыми- Нереалистичные ожидания. Общество транслирует образ идеальной семьи , где все счастливы и дружны. Когда реальность не совпадает с этим образом, возникает разочарование. - Нерешённые конфликты. Старые обиды и напряжённые отношения часто обостряются именно в праздничные дни, когда люди вынуждены проводить время вместе. - Перегрузка обязанностями. Подготовка к праздникам, покупки, готовка и организация встреч могут вызывать стресс и ощущение, что радости нет места. - Ощущение несоответствия. Иногда человек чувствует себя не таким , как остальные, будь то различия в ценностях, ...
