Как выйти из клетки хорошей девочки и начать жить по своим правиламВы задумываетесь, почему говорить нет так сложно, а чувство вины ваш частый спутник? Возможно, внутри вас живет та самая хорошая девочка образ, привитый с детства. Это модель поведения, при которой ваше самоощущение зависит от одобрения окружающих, а собственные потребности всегда в конце списка. Избавиться от этого ярлыка непросто: страшно не оправдать ожидания и в один миг превратиться в глазах других из хорошей в плохую . Но это возможно. Что такое синдром хорошей девочки и откуда он берется? Это не медицинский диагноз, а социально-психологический шаблон, который многие узнают интуитивно. Его корни в условной любви: в детстве нас хвалят за поведение, которое удобно взрослым (послушание, уступчивость, отличные оценки), и наказывают за несоответствие их ожиданиям. Наказанием может быть не только окрик, но и ледяное молчание, взгляд разочарования или фразы, вызывающие стыд: Я от тебя такого не ожидала . Конечно, правила ...
