Одна из моих любимых тем самоопределение. И главный вопрос, который за ней стоит: как в этом бешеном мире не потерять себя и связь со своими истинными желаниями?Мы постоянно живём в потоке задач, обязательств и чужих ожиданий. Списки дел разрастаются, а внутренний голос, который шепчет о наших хочу , становится всё тише и тише. Так, со временем, мы рискуем и вовсе потерять связь с собой и своими желаниями.Чтобы это исправить, предлагаю вам простую, но очень мощную практику.Чек-лист: Инвентаризация Хочу и Надо Вам понадобится всего 15 минут, лист бумаги и ручка.???? Шаг 1: Составьте список дел.Вспомните свой вчерашний день (или проанализируйте сегодняшний) и выпишите 10 15 дел, которые вы совершили от утреннего подъёма до вечернего отдыха.???? Шаг 2: Распределите дела по колонкам.Разделите лист на две части: Хочу и Надо . Распределите по этим колонкам все дела из вашего списка. Будьте с собой предельно честны. Например, поход в спортзал это было искреннее Хочу , потому что вы ...
