Для меня привычка - это осознанный выбор, к которому я пришла через принятие. Принятие приходит, когда ты проживаешь чувства и в остатке остается то, что есть, как оно есть сейчас.Принятие оно тихое, спокойное, устойчивое и понятное. Принятие это спокойно сказать: У меня сейчас вот так . Без заламывания рук, истерик, жалости к себя, уныния и изматывающих переживаний.Терпение для меня - это часто (не всегда) про насилие. Например, ты испытываешь сильную жажду, но терпишь, потому что занята чем-то или тебе не удобно попросить и т.д.Терпение - это сдерживание чувств, желаний, потребностей. Это отказаться от себя и/или отказать себе, в угоду чему-то или кому-то еще.Значить ли это, что нужно моментально удовлетворять все свои прихоти и отказаться от терпения совсем?Конечно нет, мы же не трехлетки, а взрослые люди. Я думаю, что можно попробовать не терпеть там, где терпеть точно не нужно. В ситуациях, где терпение - это привычка, выученная беспомощность. Подумайте, как часто в течении дня, недели, ...
