1. Что помогает мне ощущать себя на своем месте ? Речь идет не только о работе, месте проживания или отдыха. Вспомните моменты, когда вы ощущаете полную себя в безопасности, уверенно и умиротворяюще. Возможно, это происходит, когда вы помогаете другим, занимаетесь творчеством, решаете сложные задачи, общаетесь с близкими или бываете на природе в одиночестве. 2. О чем я обычно сожалею? Что это говорит о моих ценностях? Сожаления строгий, но честный учитель. Проанализируйте свои сожаления, чтобы понять, какие ценности вы могли потерять или недооценить. 3. Чье мнение о себе я считаю самым важным и почему? Часто мы пытаемся соответствовать ожиданиям родителей, партнера, начальника или общества. Определите этого главного человека в своей голове. Позволяете ли вы этому внешнему голосу влиять на вашу самооценку? 4. Что я терплю в своей жизни только потому, что так сложилось ? Этот вопрос поможет выявить скрытый дискомфорт. С чем мы миримся с этим, потому что боимся перемен. Признание этих терпимостей ...
