Введение.Многие люди замечали за собой: иногда на мелкую ситуацию мы реагируем так, словно произошло нечто катастрофическое. Партнёр сказал фразу мимоходом, а внутри будто взорвалась бомба появляется обида, злость, желание защищаться или уйти. Коллега сделал замечание, и вдруг накатывает волна стыда, сравнимая с переживаниями школьника перед строгим учителем.В схематерапии подобные реакции объясняются активацией дисфункциональных схем глубоко укоренившихся паттернов, которые формируются в детстве, когда важные эмоциональные потребности ребёнка остаются неудовлетворёнными. Эти схемы могут спать годами, но при определённых триггерах активироваться, словно рана, на которую случайно нажали. И тогда человек реагирует не на реальную ситуацию, а на прошлое, которое оживает в памяти.Главная особенность эмоции становятся чрезмерными, несоразмерными стимулу. Это не просто лёгкое раздражение или грусть это буря, в которой смешаны опыт детства и старые убеждения: меня отвергнут , я недостоин любви ...
