Иногда боль не оставляет синяков - она может просто уничтожить уверенность в себе.Я пишу это не потому, что хочу чтобы все во всех видели абьюзеров и насильников. Нет, я не об этом. Я хочу обратиться к тем женщинам с теплом и сочувствием, которые сидят напротив тишины и думают: Со мной что‑то не так? . Я очень хочу помочь тем, кому непонятно, что происходит в их отношениях. Книга Патрисии Эванс Не бьет - просто обижает может стать для кого-то фонариком в темном коридоре.Что важное из книги:Слова могут очень ранить. Обесценивание, насмешки ради шутки , молчание как наказание, переписывание фактов - это не особенности характера, а систематический контроль. Когда после разговора вы чувствуете себя меньше и виноватой - это маркер.Насилие - это паттерн, а не один эпизод. Сегодня ревность из заботы , завтра запрет на общение с подругами, послезавтра критика одежды. Если правила меняются задним числом - вы не путаетесь , вами путают.Газлайтинг простыми словами. Фразы этого не было , ты придумала ...
