???? Вирус тревоги: как не поддаться эмоциональному заражению Тревога одно из самых заразных эмоциональных состояний. Стоит оказаться рядом с человеком, который сильно волнуется, и вот уже у нас учащается дыхание, мысли путаются, а внутри возникает ощущение надвигающейся опасности. Почему так происходит и как не позволить чужой тревоге овладеть нами?Источник зараженияЧеловек в тревоге ведёт себя так, словно мир вот-вот рухнет. Он говорит быстро, драматизирует, часто повышает голос. Его движения резкие, дыхание поверхностное. Даже если он молчит, напряжение ощущается всем телом. Наши зеркальные нейроны считывают это состояние и запускают похожую реакцию.Пути передачиТревога передаётся не только словами, но и:интонацией настойчивой, дрожащей или обрывающейся;жестами и позой суетливыми, зажатыми, рваными ;атмосферой когда в комнате буквально густой воздух напряжения.Стоит услышать фразу Ты представляешь, что может быть?! и наше сознание уже ищет опасность, даже если объективных причин ...
