Всем известно, что психотерапия - это небыстрый и далеко не самый легкий путь. Очень часто это пугает человека. Останавливает. Мол, а зачем мне это все? Зачем мне эти дополнительные трудности, раз в неделю с кем-то встречаться, отвечать на странные вопросы, испытывать неприятные эмоции, еще и деньги за это платить? Жил же я и живу как-то без этого всего! Но если посмотреть внимательно, что все-таки труднее, что дороже выходит по стоимости? Решиться и проработать свои проблемы? Или прожить всю жизнь, так и не узнав, как это бывает, когда внутри спокойно, хорошо, а ты хозяин своей собственной жизни? Посмотрим на самые распространенные ТРУДНОТРУДНО признать свое несовершенство,разрешить себе быть неидеальным, но также ТРУДНО жить, проваливаясь в нарциссическую травму и ища постоянно подтверждения своей хорошести и значимости у окружающихТРУДНО встретиться лицом к лицом со своим самым сильном страхом, но не менее ТРУДНО жить с постоянной фоновой тревогойТРУДНО выдержать тревогу и удержаться ...
