Я просто не умею быть с собой

Я просто не умею быть с собойИногда человек говорит это почти шёпотом. Будто признание стыдное. Будто в нём что-то неправильное. Он не привык это чувствовать , ощущать.Но на самом деле это честно. Потому что быть с собой, в тишине, без отвлечений это трудно. Особенно если внутри больно или пусто. Особенно если раньше не было никого, кто бы просто был рядом. Я не умею быть с собой это не слабость. Это начало пути. С этого часто начинается настоящая терапия. Не с победы. А с признания: мне страшно оставаться наедине. Но я хочу научиться.Здесь и начинается работа.