В современном мире, где каждый из нас сталкивается с эмоциональными и психологическими вызовами, групповая психотерапия становится уникальным и эффективным инструментом для личностного роста и самопознания.Групповая терапия это форма психотерапии, в которой взаимодействие между участниками группы становится основным источником понимания и изменений.Почему стоит выбрать групповой метод?Сообщество и поддержка: В группе вы не одни/одна. Общение с другими людьми, которые испытывают схожие чувства и переживания, создает атмосферу поддержки и понимания. Это помогает снизить чувство изоляции и одиночества.Обратная связь: Участники группы могут предоставить ценную обратную связь о вашем поведении и восприятии. Это позволяет увидеть себя с разных сторон и понять, как ваше поведение влияет на других.Изучение межличностных отношений: Групповая терапия дает возможность исследовать свои отношения с другими в безопасной среде. Вы сможете лучше понять свои паттерны взаимодействия и научиться строить более ...
