Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди чувствуют себя хозяевами своей жизни, а другие вечными заложниками обстоятельств? Всё дело в свободе выбора ключевом понятии психологии, которое делает нас не просто наблюдателями, а режиссёрами собственной судьбы.Кто управляет вашей жизнью?Представьте: утром разбилась чашка, начальник накричал, вечером поссорились с партнёром. Можно сказать: День не задался, жизнь несправедлива и погрузиться в жалобы. А можно спросить себя: Как я хочу на это реагировать? Разница в подходе огромная. Первый вариант позиция жертвы, второй позиция автора своей жизни. И психология здесь не просто наука, а инструмент, который помогает перейти от автоматических реакций к осознанным решениям.Выбор есть всегда (даже когда кажется, что его нет)Да, мы не можем контролировать всё: пробки, погоду, чужое поведение. Но у нас всегда есть выбор в том, как к этому относиться.???? Раздражение или спокойствие? Пробка это повод понервничать или послушать подкаст? ???? ...
