Многие начинают долгосрочную терапию с надеждой на быстрые перемены. Кажется, что стоит только сделать первый шаг, и жизнь начнёт налаживаться. Но на самом деле путь в долгосрочной терапии часто напоминает подъём в горы: временами открываются потрясающие виды, а временами становится трудно дышать и хочется сойти с тропы.Я хочу рассказать, что действительно важно знать, если вы решились на долгую терапию.???? Меняется взгляд на прошлое и настоящее Вы начинаете по-новому смотреть на свою жизнь. Иногда открывается неприятная правда: многие близкие связи строились не на поддержке, а на зависимости, страхе одиночества или стремлении заслужить любовь. То, что казалось нормой, теперь может казаться странным ???? Близкие могут реагировать болезненно Когда вы учитесь говорить о своих чувствах и ставить границы, близкие могут сопротивляться, злиться, обижаться, пытаться вернуть прежнего вас, который был им удобен и привычен. ???? Не все отношения пройдут проверку временем Честность ...
