Лесная терапия, как сбор грибов исцеляет душу и тело.В продолжение темы о ресурсах хочу рассказать вам о моем любимом способе пополнения ресурсов собирать в лесу грибы. Для нас с мужем лес это не просто место для прогулок, это настоящий храм здоровья и гармонии. Мы заядлые грибники, и каждый поход в лес за грибами это целое приключение, которое приносит не только вкусный урожай, но и ощутимую пользу для психического и физического здоровья. Почему мы так любим это занятие, и как оно стало нашей личной лесной терапией ?Для нашей семьи грибная охота гораздо больше, чем просто сбор грибов - это не просто механическое наполнение корзины. Это целая философия, требующая внимания, наблюдательности и терпения. Это возможность отключиться от городской суеты, забыть о проблемах и погрузиться в мир природы.Польза для психики, лес как антидепрессант:- снятие стресса и тревоги, шум листвы, пение птиц, запах земли и грибов все это создает умиротворяющую атмосферу, которая помогает расслабиться и забыть ...
