Как пережить расставание с любимым

Всех приветствую ???????? . Друзья, ко мне часто обращаются клиенты с темой о несчастной любви и как забыть человека? Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда эмоциональная привязанность мешает нам двигаться дальше. В этой статье я хотела бы предложить несколько рекомендаций и рассмотреть важные аспекты, связанные с этой темой.Что я рекомендую:1. Принятие своих чувств: Позвольте себе испытывать все эмоции, связанные с расставанием. Признание своих чувств это первый шаг к исцелению. Важно отгоревать расставание, выплакать и признать: да, я живой человек и мне больно . 2. Создание дистанции: Ограничьте контакт с человеком, которого хотите забыть. Это поможет вам избежать постоянных напоминаний и даст возможность сосредоточиться на себе. 3. Занятие новыми хобби: Найдите новые увлечения или вернитесь к старым. Это поможет отвлечься и расширить круг общения. 4. Поддержка окружающих: Общение с друзьями и близкими может оказать значительное влияние на ваше эмоциональное состояние. ...