Три Вселенные личности.Мы все такие разные, но в то же время есть схожие черты того, как мы преодолеваем стресс, устанавливаем близость, реагируем на раздражители. Уровни организации личности это не ярлыки, а своеобразные карты местности , зная которые, можно лучше понимать себя и других. Начнем знакомство с первой - невротическая организация личности.На первом плане, скорее, рациональный компонент - планирование, ответственность, амбиции, выраженное чувство долга. Высокий уровень адаптивности, самосознания и стремление к исполнению обязательств создают ореол надежности.Вызовы кроются в том, что невротическая организация личности может предполагать повышенную тревожность, чувство вины, стремление к перфекционизму. В связи с этим, бывает очень сложно расслабиться и начать получать удовольствие от жизни.Как себе помочь: 1. Работайте над ослаблением контроля - нужно понять, для чего он вам, какое чувство вы испытываете ощущая иллюзию того, что все вам подвластно. 2. Развиваете чувственный ...
