✦ РАЦИОНАЛИЗАЦИЯСуть защиты: логически объяснить то, что больно или невыносимо принять.☞ Как проявляется: Зато я многому научилась (про абьюзивные отношения) Он просто не умеет любить (про партнёра, который игнорирует) У родителей было тяжёлое детство, поэтому они так со мной (вместо чувства гнева и обиды)☞ Жизненные проявления:человек не позволяет себе испытывать злость, обиду, раздражение всё объясняет.живёт с внутренним убеждением: я должна всё понять, принять и быть благодарной выбирает партнёров, с которыми надо терпеть и работать , а не быть собой.может годами объяснять токсичную работу, отношения или дружбу вместо того, чтобы уйти.✦ ВЫТЕСНЕНИЕСуть защиты: психика выгоняет из сознания непереносимое.☞ Как проявляется: человек искренне не помнит ключевые травмы при разговоре о чем-то важном вдруг уходит в абстрактность тело помнит, а человек нет☞ Жизненные проявления:хроническая тревога без причинывнезапные панические атаки или психосоматика (тело ...
