Когда день начинается с почему я вообще проснулся это не лень и не капризы. Это тревожный звоночек от вашей нервной системы: Эй, мы в минусе, срочно нужна подзарядка! Но подзарядка это не обязательно отпуск на Бали, иногда достаточно понять, где находится кнопка восстановление и нажимать её регулярно.Сегодня разберёмся, что такое ресурсные состояния, как их искать, как усиливать и как пользоваться ими, когда накрывает волной ничего не хочу и всё достало .???? Что такое ресурсное состояние и почему оно вам нужно?Ресурсное состояние это состояние внутренней собранности, спокойной энергии и уверенности, когда могу и хочу наконец-то идут в одном направлении. Это то, что помогает вам справляться с повседневностью без истерик, откладываний и злобы на весь белый свет.В ресурсном состоянии:Мозг не варится в тревоге, а соображает.Руки не висят, а действуют.Мир не кажется агрессивным сериалом, где вы статист.А теперь внезапная новость: ресурс это не врождённая суперспособность. Это навык и ...
