Многие женщины описывают период после утраты ребенка, словно жизнь в тумане .После утраты привычные вещи могут терять смысл, ожидаемые планы рушатся, а окружающий мир кажется чужим.Как постепенно вернуть себя к жизни.????Постепенное восстановление.????Горе истощает. Даже небольшие ритуалы, такие как утренний чай или кофе, короткая прогулка - все это помогают восстановиться и начать ощущать почву под ногами.????Если сил нет разрешите себе отдых. Не стоит требовать от себя быстрого восстановления.????Работа с тревогой и страхами.После утраты могут возникнуть: ???? Страх новой беременности: А если снова не получится? ???? Чувство предательства : Как я могу радоваться чему-то, если моего ребенка нет? ???? Мысли о том, что утрата повторится.????Отношения с партнером.????Мужчины и женщины могут переживать горе по-разному. Женщина может хотеть говорить о потере, а мужчина не готов к общению, мужчина может закрыться.????Мужчина может избегать разговоров, ...
