В детстве и юношестве мне всегда казалось, что злиться - это как-то неправильно. Низко, неуважительно и не тактично по отношению к другим. Если ты злишься, то как будто бы автоматически становишься опасным. И для себя, и для других. В итоге все то, что экологичным (или не очень) способом должно выходить - скопилось до такого количества, что начало превращаться в депрессивные тенденции. Потому что одно из проявлений подавленной злости, которая годами и десятилетиями копится, - это депрессия. Я уже много лет в личной терапии и помню тот момент, когда приоткрыла запретную и опасную дверцу под названием злость . Как же я тогда ликовала! Я напоминала себе злую ведьму из сказки - злилась я тогда от души - направо и налево. Особенно поругаться с кем-то в очереди! Когда это начало происходить - открылось будто второе дыхание. Ощущение, что большой ком энергии освободился и дышать стало свободнее. Какое-то время это продолжалось, но затем пришло в норму. Теперь мне практически не составляет труда ...
