Почему мы теряем себя в отношениях, как это связано с детством и что даёт психотерапияСозависимость это не про заботу, это про потерю себя.Это состояние, когда вы живёте чужой жизнью, растворяетесь в партнёре, часто эмоционально нестабильном, зависимом или недоступном. Вам кажется, что без вас он пропадёт и это делает вас значимой. Но внутри растёт тревога, одиночество и пустота.Почему это так часто случается с женщинами?Ответ в прошлом.Если в детстве:чувства обесценивали;любовь нужно было заслужить;рядом не было эмоционально зрелого взрослого......формируется убеждение: меня можно любить только, если я полезна .Вы растёте и начинаете зарабатывать любовь:спасением партнёра,терпением,самопожертвованием.Признаки созависимости:Вы чувствуете вину за эмоции партнёра;Вам сложно говорить нет ;Вы живёте ожиданиями другого;Не знаете, кто вы без отношений;Вам трудно быть одной, даже если плохо вдвоём.Почему трудно уйти?Созависимость - это не про слабость. Это защита, травма и способ выживания. Это ...
