Ах, границы! Сколько раз мы слышали это слово, будто речь идёт о каком-то сложном юридическом термине, которым владеют лишь избранные специалисты. Однако дело тут совсем простое, дорогие друзья! Эмоциональные границы:Представьте ситуацию: ваш друг весь вечер рассказывает вам, какой ужасный начальник и как несправедлива судьба, пока вы мысленно считаете овечек перед сном. Именно здесь и нужны ваши границы! Ваше внутреннее спокойствие - это ваше сокровище, и позволить кому-то превратить вас в персональную грушу для битья , значит потерять уважение к самому себе. Так что учимся защищаться: улыбаемся и говорим волшебное слово Стоп! И никаких обид, только любовь к себе.Временные границы:Помните знаменитое выражение: Время - деньги . А теперь представьте, что ваш сосед занял ваше драгоценное время и... ничего не вернул взамен! Вот почему каждому нужен таймер. Время общения с друзьями ограничено двумя правилами: вы никому ничего не должны и можете спокойно уйти раньше, если чувствуете, что уже ...
