Смена сезонов это не только изменение погоды и смена одежды в гардеробе, но и значительное воздействие на физическое и психическое здоровье человека. Разные времена года могут по-разному сказываться на нашем настроении, уровне энергии и общем самочувствии. Давайте рассмотрим, как именно каждый сезон влияет на людей.#### Весна: Пробуждение природы и духВесной природа оживает, и это оживление часто отражается на людях. Увеличение светового дня способствует выработке серотонина гормона счастья, что может улучшить настроение и повысить уровень энергии. Однако не всем весна приносит только радость: обострение аллергий может вносить дискомфорт, а авитаминоз, накопившийся за зиму, может временно снижать жизненные силы.#### Лето: Энергия и активностьЛето ассоциируется с теплом и солнечным светом, что обычно положительно сказывается на психическом состоянии. Увеличение времени, проводимого на свежем воздухе и физической активности, способствует укреплению здоровья и настроения. Однако жара и дополнительные ...
