Как вы думаете, перфекционизм - это хорошо или плохо?В психологии не принято разделять понятия на плохие и хорошие, поэтому я бы задала этот вопрос так:Вам с этим легко или трудно?И чаще всего с этим трудно!Потому что внутренний перфекционист никогда не дает расслабиться. Он всегда должен все контролировать. Как вы понимаете, понятия всегда и никогда недостижимы. Когда-нибудь обязательно что-то пойдет не так. И тогда перфекционист схватит дикую тревожность. Как будто мир вокруг него начал рушиться, следовательно, он утратил свою безопасность.Откуда берется такое стремление к идеальности?Как всегда все из детства.Когда родители требуют от ребенка безупречного выполнения каких-то заданий и жестоко наказывают, если тот не справляется.Это может касаться чего угодно:- заставляют перемывать полы до тех пор, пока на них не останется ни единого развода;- отутюживать белье так, что не было ни какой лишней складочки;- переписывать упражнения в тетрадь до тех пор, пока не будет ни одной помарки;- ...
