Такая интересная тема сегодня на форуме поднималась. Всё как я люблю:)Принятие неудачи это процесс, который требует как эмоциональной зрелости, так и психологической гибкости. Вот как можно подойти к этому с точки зрения психологии:Почему неудачи происходят?Жизнь нелинейна и непредсказуема Многие события зависят от факторов вне нашего контроля: случайностей, действий других людей, системных ограничений. Нейробиология напоминает, что наш мозг эволюционировал для выживания, а не для абсолютного контроля, поэтому мы склонны переоценивать свою власть над обстоятельствами.Ошибки часть обучения Согласно теории нейропластичности, мозг формирует новые нейронные связи только через пробу и ошибку. Например, ребенок учится ходить, падая сотни раз. Неудачи это данные , которые помогают мозгу корректировать стратегии.Когнитивные искажения Мы часто воспринимаем неудачи через призму искажений - Катастрофизация: Шеф, усё пропало! .Чёрно-белое мышление: Я либо успешен, либо полный неудачник .Персонализация: ...
