Почему стоит прочитать эту статьюТы уже оформила документы, сняла жильё, разобралась в аптеке и даже нашла пекарню с привычным вкусом хлеба. Но почему всё ещё тревожно спать? Почему вспышка злости на супруга из-за немытой кружки вызывает слёзы, как будто подорвали что-то глубинное? Тревога эмигранта это не просто стресс адаптации . Это глубинное чувство потери опоры. В этой статье мы разберём, почему это ощущение приходит даже к тем, кто всё сделал правильно , и как понять, откуда растут корни внутренней неустойчивости. Что такое тревога в эмиграцииТревога это не страх. У страха есть объект: боюсь темноты, паука, увольнения. У тревоги объекта нет. Это как жить в доме, где стены чуть трещат, но ты не понимаешь, рухнет ли он завтра.В эмиграции тревога чаще всего прячется за такими вопросами: Я вроде всё делаю, но как будто не чувствую, что живу . Почему я стала такой раздражительной? У меня всё есть, но в груди будто ком . Иногда мне кажется, я просто исчезла ...
