Вчера в три часа ночи мне написала Алёна (имя изменено), директор по развитию в крупной IT-компании: Лиза, со мной что-то происходит. Третью ночь просыпаюсь в холодном поту, сердце колотится так, будто сейчас выпрыгнет. Днем вроде всё нормально. Я как обычно встречи, задачи, решения. А ночью... Мне кажется, я схожу с ума. Никто не знает об этом. Даже муж. Я всегда всё держала под контролем. А сейчас... Такие сообщения перестали меня удивлять. Пугающее количество блестящих, реализованных женщин днём виртуозно управляют компаниями, командами, проектами, а по ночам борются с паническими атаками, бессонницей и иррациональными страхами.История Алёны: идеальная жизнь и ночные демоныКогда Алёна пришла ко мне на первую сессию, она выглядела безупречно. Стильная стрижка, дорогой костюм, спокойный уверенный голос. Никто бы не догадался, что эта женщина неделю не спит нормально. Знаете, я даже не понимаю, что со мной происходит, начала она. Ведь у меня всё хорошо. Я много лет строила карьеру, и сейчас ...
