Сердце колотится, ладони потеют, земля уходит из-под ног паническая атака кажется иррациональным сбоем, но в её основе лежит сложный механизм, где тело становится проводником непрожитых эмоций и неразрешённых конфликтов. В рамках гуманистического подхода есть несколько взглядов на этот феномен. Сегодня познакомимся с одним из них. С точки зрения терапии контактом: паническая атака - это реакция на прерывание цикла контакта, где тело становится голосом непрожитого. В норме человек последовательно проживает этапы: возникновение потребности, её осознание, действие для удовлетворения и завершение цикла. Но когда контакт с реальностью прерывается (например, из-за подавленных эмоций или внешних запретов), нереализованная энергия накапливается и прорывается телесным симптомом. Джанни Франчесетти в книге Панические атаки описывает это как крушение фона распад привычных опор (внутренних и внешних), которые обеспечивали стабильность. Тело, лишённое почвы под ногами , реагирует гипервозбуждением: ...
