Когда на душе скребут кошки, первая мысль позвонить подруге. Поплакаться, выговориться, получить поддержку. Разговор с подругой в основном является эмоциональной поддержкой. Она посочувствует и скажет, что ты лучшая и все наладится. Но подруга смотрит на ситуацию через призму своего опыта, своих убеждений и через призму вашей дружбы. Она может неосознанно занимать твою сторону, давать советы, исходя из того, что для тебя лучше.А теперь представьте психолога. Она не ваша подруга. Она нейтральный наблюдатель. Ее задача не утешить, а помочь разобраться в ситуации, увидеть ее с разных сторон. Осознать свои чувства и найти собственные решения.Исходя из моего опыта, многие мои клиенты изначально ждут от меня именно утешения, а потом удивляются, насколько эффективнее оказывается нейтральный анализ.В чем конкретная разница? Подруга, скорее всего, скажет: Да брось его, он козел! Психолог спросит: Что тебя заставляет оставаться в этих отношениях, несмотря на дискомфорт? Какие твои потребности не ...
