Выстроить контакт, где возможно говорить о своих чувствах, быть искренним и уязвимым можно. Но это работа. Это требует усилия быть с собой честным, не сбегать в защиту, не искать виноватых, не обижаться молча, а рискнуть сказать, как есть, остаться, услышать другого. И не сломаться от этого. А чтобы не сломаться нужна опора. В теле. В чувстве собственной ценности. В памяти, что ты уже проходил трудное и остался собой. В том, что рядом может быть кто-то, кто выдерживает. Или в своей внутренней зрелости в той части, что не отказывается от чувств, но не тонет в них. Не ломается. Просто остаётся рядом. Это не уютная исповедь, не просто поделиться . Это взрослая позиция: быть в отношениях не как в утробе, а как в пространстве живого взаимодействия, где каждый влияет, отзывается, встречается. Это значит, что твоё мне тяжело не чтобы тебя пожалели, а чтобы обнаружить свою точку опоры. Не жалоба и не выброс эмоций, а честное обозначение своей реальности, на которую можно опереться в дальнейшем ...
