Перфекционизм - это стремление к совершенству, которое может принимать как здоровые, так и нездоровые формы. В данной статье мы рассмотрим, как различить эти два типа перфекционизма, опираясь на интегративный подход в психологии.???? Начнем с того, что перфекционизм - это неоднозначная черта личности. С одной стороны, он может мотивировать человека к высоким достижениям, самосовершенствованию и успеху. Но с другой стороны, чрезмерный перфекционизм может стать причиной серьезных психологических проблем, таких как тревожность, депрессия, профессиональное выгорание и даже суицидальные наклонности.???? Интегративный подход позволяет нам взглянуть на перфекционизм с разных сторон и выявить ключевые различия между его здоровым и нездоровым проявлениями.???? Здоровый перфекционизм характеризуется:Высокими, но реалистичными стандартами, достижимыми для человекаСосредоточенностью на процессе, а не только на результатеГибкостью и способностью признавать свои ошибкиУдовлетворением от ...
