Вы знаете это состояние: просыпаетесь среди ночи с мыслью надо срочно ему(ей) написать , а потом вспоминаете между вами всё кончено. Или ловите себя на том, что уже в пятый раз за день проверяете его соцсети, хотя давно всё решили . Знакомо? Расставание это не просто смена статуса в отношениях. Это настоящая психологическая операция без анестезии, где под нож попадают ваши общие мечты, привычки и даже часть личности. Я, сегодня хочу предложить вам не просто инструкцию по выживанию , а карту, которая поможет пройти через эту боль осознанно.Почему это болит так невыносимо? Недавно ко мне пришла Аня (имя изменено) успешная IT-специалистка, которая после расставания с партнером два месяца не могла заходить в их любимое кафе. Приятные ранее запахи, ароматных булочек с корицей вызывали слезы, она начинала задыхаться и перед глазами снова и снова вставала сцена расставания.Это не просто слабость так работает наша психика:Фантомные боли отношений Как после ампутации человек иногда чувствует утраченную ...
