Что положено есть в Великий пост 26 марта 2025 года по церковному уставу?

Делимся церковными правилами по соблюдению Великого поста ежедневно.

26 марта 2025 года выпадает на среду, которая традиционно считается одним из наиболее строгих дней в течение всей недели, даже когда нет многодневного поста. Во время Великого поста, как и в другие многодневные посты, среда, наряду с пятницей, выделяется особой строгостью поста.

В этот день постящиеся придерживаются сухоядения, что подразумевает употребление исключительно холодной пищи. Разрешаются свежие овощи, фрукты, но все же допускаются черный постный хлеб и печеный картофель. Можно есть сушеные орехи и семечки, квашеные и соленые овощи вроде капусты или огурцов, а также мед. Из напитков можно пить фруктовые соки, травяные настои и чаи, поскольку они готовятся методом настаивания, а не кипячения.

Допустимы некоторые злаки, например гречка или овсянка, их можно заливать кипятком вечером и оставлять до утра, чтобы они разбухли и стали пригодными для еды.

Согласно церковному уставу, в будние дни Великого поста разрешается лишь одна трапеза в сутки, которую рекомендуется устраивать после вечерней службы, около 15 часов.

Категорически запрещены мясные продукты, колбасные изделия, копчёности, птица и мясо млекопитающих. Молочные продукты, включая молоко, яйца, сыр, масло и кисломолочную продукцию, тоже исключены из рациона.

Однако стоит отметить, что строгость соблюдения поста варьируется. Монашествующие чаще следуют всем предписаниям, тогда как миряне зачастую выбирают менее жесткие правила. Например, сухоядение требует специального благословения от духовного наставника, поэтому многие миряне предпочитают горячие блюда, добавляя в них растительное масло, а порой включают в рацион рыбу и морепродукты.