Минимум 30%. Какая скидка на фитнес мотивирует людей с лишним весом

В Госдуме предложили обеспечить россиян с избыточным весом скидкой в фитнес-центры. Но рублем страдающих ожирением россиян к спорту не привлечешь, таким мнением с aif.ru поделилась президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии России (АОФИ) Ольга Киселева. Зато поможет пропаганда здорового образа жизни на государственном уровне.

Скидка на вес

«Скидка, даже в 20%, не станет мотивацией к спорту для страдающих ожирением людей, — считает эксперт. — Были попытки у фитнес-центров повышать скидки за каждый потерянный килограмм, в итоге привлекли таким образом минимальное количество посетителей. Даже налоговый вычет за спорт не принес ожидаемого результата, а это 13% возвращенных государством человеку средств, которые были потрачены на тренировки. На мой взгляд, нужны другие инструменты: в первую очередь, мощная пропаганда здорового образа жизни на государственном уровне. Это значит, что людям в доступной форме через какие-то ролики и истории доносят информацию о том, что если ты занялся спортом — то похудеешь и вылечишь хронические заболевания. Нужны бесплатные мастер-классы диетологов, фитнес-тренеров. Человек должен понимать, с чего начинать и какой будет результат».

Фитнес-консультант Анастасия Сагайдачная, напротив, уверена, что скидка, но побольше, может принести ожидаемые властями плоды.

«Сегодня скидку до 20% может получить любой, кто следит за акциями спортивных клубов, — считает она. — Поэтому, если речь идет о мотивации, нужен более весомый аргумент — не менее 30%. Людям с ожирением требуется системный подход и долгосрочное планирование тренировок. Это не шпагат за месяц. Перестройка метаболизма требует времени, значит, и финансовых вливаний потребуется больше, чем от человека со средним весом. Хочу отметить, что скидка на занятия фитнесом станет не просто мотивацией, это показатель социальной поддержки, которой не хватает худеющим. Но и просветительская работа не менее важна. Ведь похудение — это не столько про спорт, сколько про изменение образа жизни».

Реабилитация, а не фитнес

Если же речь идет о людях, страдающих ожирением 3-4 степени (например, если при росте 170 см вес составляет 120 кг), то им типичный фитнес-центр не подойдет в принципе.

«Фитнес не ориентирован на людей с очень высоким индексом массы тела, — объясняет Киселева. — Им нужен не спорт, а реабилитация. Человеку весом 150-180 кг не подойдут обычные тренажеры, нужно специальное оборудование, которого в большинстве залов нет. Заниматься с ним должен не инструктор, пусть и очень хороший, с высшим физкультурным образованием, а медик. Это потребует от фитнес-центров внушительных финансовых вливаний».

По словам главы АОФИ, ожирение — это не только лишний вес, но и сопутствующие заболевания, например, сердечно-сосудистые болезни, диабет, при которых необходимо тщательно контролировать физические нагрузки. Иначе «поход за здоровьем» для страдающего ожирением может закончиться плохо. Поэтому при принятии подобных решений отрасли понадобится серьезная поддержка государства.

Предоставлять скидку в спортзал людям с ожирением предложил зампред комитета Госдумы по спорту Амир Хамитов.

По данным Минспорта на 2023 год, в России спортом систематически занимались 75,7 млн человек или 56,8% россиян от 3 до 79 лет. Это на 3,8% больше, чем за год до этого, когда в спорт было вовлечено 69,829 млн человек.

Желающим заняться фитнесом дома aif.ru предлагает подборки упражнений на разные части тела, комплексы для самостоятельных тренировок дома и на улице, а также практические советы и рекомендации.