Антидот к самопридиркам

Когда я начинаю придираться к себе, мол, тут у тебя недочёт, там сплоховала, и это запускает целый круговорот недовольства, то мне на помощь приходит целая коллекция разнообразных и часто исключительно противоречивых ценностей других людей. С годами я отмечаю свой уже сильно прокачанный навык принятия разнообразия мира вообще и мировосприятия людей в частности. И это умение помогает расширять свои выборы, как реагировать и на внешние и на внутренние воздействия, ведь не всегда очевидно, что между событием и нашей реакцией на него существует крошечный зазор, в котором прячется потенциальная возможность обходится с бережностью и к себе и к другим. Это хорошая новость) Не очень хорошая в том, что тренироваться приходится всю жизнь ????