Потеря любимого человека это всегда невыносимо больно, но когда это происходит в таких трагических обстоятельствах, как гибель на СВО, боль становится еще острее. В этот момент кажется, что жизнь потеряла смысл, а будущее наполнено лишь пустотой и безысходностью. Но важно помнить, что даже в самые темные времена есть надежда на исцеление и возвращение к полноценной жизни.Понимание и принятие своих чувствВ этот период вы можете испытывать целую гамму эмоций: горе, гнев, обиду, отчаяние, вину. Важно не подавлять их, а дать им выход. Не бойтесь плакать, кричать, говорить о своей боли. Это естественный процесс, который помогает пережить утрату.Помните, что нет правильного или неправильного способа горевать. У каждого свой темп и свой способ проживания боли. Не сравнивайте себя с другими и не позволяйте никому говорить вам, как вы должны себя чувствовать.Не стесняйтесь просить о помощиСейчас, как никогда, вам нужна поддержка близких людей. Не стесняйтесь просить помощи у родственников, друзей, ...
