Когда дело доходит до отпустить , все сразу становятся мастерами советов. Просто отпусти , говорят они, как будто у тебя есть магическая кнопка в мозгу, которую можно нажать и вуаля ты свободна от боли, обид и прошлого. Но реальность чуть сложнее, и ты знаешь, в чём фишка? Большинство не умеет отпускать, потому что до последнего держатся за призрак того, что было, и строят планы на то, что никогда не случится. А вот когда реально научишься отпускать, то не просто переживёшь , а выйдешь из этого круга вечной драмы как победительница.???? Лови первый приём: прощание с иллюзиями Первое, что тебе нужно отпустить это не человека, ситуацию или воспоминания, а свои собственные иллюзии. ???? Ты ждёшь, что всё вернётся на круги своя? Нет, не вернётся. Надеешься, что завтра придёт чудо и всё станет как прежде? Упс, снова мимо. Иллюзии это цепи, которые держат тебя в прошлом. Так что первый шаг к свободе осознать, что всё закончилось. Это не трагедия, это новый старт. Принимай реальность ...
