???? Токсичные отношения это не всегда явный кошмар, когда тебя контролируют или манипулируют. Иногда это скрытая отравляющая атмосфера, в которой ты незаметно теряешь себя. Сначала ты чувствуешь лёгкий дискомфорт, а потом обнаруживаешь, что твоя самооценка на нуле, а весь фокус смещён на партнёра и его потребности. Он словно забирает твою энергию, а ты сама начинаешь искать оправдания его поведению.⚠ Один из самых опасных моментов когда ты убеждаешь себя, что всё не так плохо . Красные флажки могут выглядеть как забота или бурная страсть, но на самом деле это попытки контроля, манипуляции или обесценивания. И вот уже вместо партнёрства и поддержки ты оказываешься в эмоциональной клетке, где каждая попытка установить границы воспринимается как угроза.????Не нужно дожидаться момента, когда ты потеряешь себя. Признаки токсичности всегда можно распознать на ранних стадиях, главное доверять себе и своим ощущениям. Отношения должны быть лёгкими и приносить радость, а не вечную ...
