Депрессия словно тихий враг, проникающий в сознание и разрушающий привычный порядок жизни. Это не просто грусть или плохое настроение; это глубокое состояние апатии и утраты интереса ко всему. Люди, страдающие депрессией, часто ощущают безысходность и беспомощность, что может привести к отрыву от общества. При депрессии у людей искаженное мышление:Психологи и врачи, часто обращаются к концепции, разработанной Аароном Беком, когда анализируют депрессивные состояния. Основная идея заключается в том, что люди, страдающие депрессией, имеют тенденцию к негативному восприятию себя, своих перспектив и окружающего их мира. Это негативное восприятие образует так называемую когнитивную триаду, которая обуславливает формирование пессимистичных установок и мыслительных паттернов. Эти три элемента тесно взаимосвязаны и вместе влияют на эмоциональное состояние человека.Самовосприятие:Люди, страдающие депрессией, часто испытывают чувство собственной ненужности и несостоятельности, их мучает убеждение ...
