Профессиональное выгорание это состояние хронического стресса, которое возникает в результате длительной и интенсивной работы, особенно в условиях эмоциональной нагрузки. Оно проявляется в эмоциональном истощении, цинизме, снижении мотивации, а также физических симптомах, таких как усталость, головные боли, проблемы со сном. Синдром выгорания проявляется в трех группах переживаний: эмоциональном истощении переживание опустошенности и бессилия; деперсонализации дегуманизация отношений с другими людьми (проявление черствости, бессердечности, цинизма или грубости); редукции личных достижений занижение собственных достижений, потеря смысла и желания вкладывать личные усилия на рабочем месте.Причины профессионального выгорания: Перегрузка работой: слишком много работы, недостаток времени, нереальные сроки. Неадекватные условия работы: плохая организация работы, недостаток ресурсов, конфликты в коллективе. Несоответствие между ожиданиями и реальностью: когда человек не может реализовать свой ...
